怎樣防止哺乳后乳房下垂 選擇正確的喂奶方式
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-07
- 作者:湖南銀華棠醫(yī)藥科技有限公司
為了寶寶的健康,很多女性朋友在生產(chǎn)之后都會(huì)采用母乳的方式,這當(dāng)然是比較好的,但是,現(xiàn)在女性朋友都是特別愛美的,她們也很擔(dān)心自己在哺乳之后乳房會(huì)下垂其實(shí)在哺乳期間,如果大家做好相關(guān)預(yù)防措施的話,那么也可以很好的支撐和固定乳房一起來(lái)看一下應(yīng)該怎么做吧?
為防止乳房下垂,哺乳期間應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.產(chǎn)后要早吸吮。生產(chǎn)完三十分鐘左右。我們這個(gè)時(shí)候必須要讓嬰兒吸吮三十分鐘以上,早吸吮的話可以有利于早分泌一些乳汁。也有利于乳房的健康和子宮的收縮,大多數(shù)女性朋友第二天就可以從乳頭擠出少許乳汁,叫做初乳。因?yàn)椴溉榈年P(guān)系,乳汁的分泌量會(huì)越來(lái)越多。
2.根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式。常用的姿勢(shì)是側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢(shì)也有利于避免乳頭疾病的發(fā)生根據(jù)嬰兒的需要隨時(shí)哺乳,每次喂奶之后應(yīng)該把乳汁排空。
3.哺乳時(shí)不要讓孩子過(guò)度牽拉乳頭。哺乳之后,一定要輕輕的用手托起乳房按摩十分鐘左右。
4.每日至少用溫水洗浴乳房?jī)纱?。這樣不僅可以利于乳房的清潔衛(wèi)生,并且也可以有效地增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。
5.哺乳期婦女應(yīng)注意休息。大家一定要保持自己的精神愉快,這樣可以增強(qiáng)全身的抵抗力,減少乳腺炎疾病的產(chǎn)生,如果有乳腺疾病的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行恢復(fù)治療。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道如何防止哺乳后女性朋友乳房下垂了吧,其實(shí)很多女性朋友乳房下垂,都是因?yàn)樽约哼x擇了不正確的喂奶方式導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下采用正確的方法步驟,還有就是必須要做好清潔工作,這樣也可以減少很多疾病。
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