黑眼圈該如何去除？ 3種湯教你去黑眼圈的方法

女性想要精神上的臉，美麗的臉，但是黑眼圈的出現(xiàn)會讓自己看起來憔悴，沒有精神，影響自己的容貌。許多女性認(rèn)為黑眼圈會導(dǎo)致熬夜，但事實并非如此。黑眼圈有五個原因。

黑眼圈有五個原因:

1、遺傳。這種女性的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，因此，會顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2、過度疲勞。當(dāng)過度疲勞且休息不足時，因為自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而導(dǎo)致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。因為靜脈血的顏色很暗，所以眼皮上出現(xiàn)的是暗灰色的眼圈。

3、靜脈曲張。眼眶或眼瞼靜脈瘤、靜脈曲張和眼瞼長期浮腫也會導(dǎo)致靜脈血液堵塞。

4、化妝品色素滲透。定期使用化妝品可能會導(dǎo)致深色素顆粒滲可能滲透到眼間后會形成黑眼圈。

5、外傷。眼眶或眼瞼挫傷會導(dǎo)致皮下出血，形成黑眼圈的外觀。

預(yù)防三種湯，減輕黑眼圈:

一、枸杞豬肝湯

材料:豬肝400克，生姜2片，枸杞子50克，鹽少。

做法:首先，用清水洗枸杞子、豬肝、生姜。其次，切豬肝，切姜切兩片。然后把枸杞、生姜加入適量的清水，用猛火煮約30分鐘。最后，用中火煮約45分鐘，放入豬肝。豬肝熟了，加鹽調(diào)味。早晚各一次。

效果:具有補充虛益精、清熱祛風(fēng)、益血明目的效果，可預(yù)防肝腎虛引起的黑眼圈。

二、蘋果生魚湯

材料:蘋果3只，生魚1條，棗10片，生姜2片，鹽少。

做法:首先，將生魚去除鱗片，去除腮，用清水沖洗魚體，擦干。其次，用姜掉油鍋煎魚身變黃。將蘋果、生姜、棗洗干凈后，把蘋果去皮去蒂，切成塊狀的生姜去皮切片，棗去核，在鍋里加入適量的清水，用猛火煮沸。最后，加入所有材料，用中火繼續(xù)煮約2小時。加鹽調(diào)味，即可飲用。每天早晚各一次。

效果:預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，避免眼袋的出現(xiàn)。除此之外，蘋果鮮魚湯以治療脾虛、氣血不足、水腫、頭暈、失眠等癥狀。

三、洋參豬血豆芽湯

材料:西參15克，瘦豬肉200克，新鮮豬血250克，豆芽250克，生姜2片，鹽少。

做法：用清水將所有材料洗干凈，再將西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。在瓦鍋里加入適量的清水，用猛火煮到水滾。其次，加入所有材料，用慢火繼續(xù)煮約1小時，加入鹽調(diào)味，每天1次。

效果:養(yǎng)活精神，補血，去除黑眼圈。

黑眼圈該如何去除？ 3種湯教你去黑眼圈的方法

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