有口臭吃什么好分享去除口臭的7種常見食物

一些日常常見的食物水果也可以去除口臭，比如柚子、檸檬、牛奶等，下面我們就來看看可以去除口臭的7種常見食物。

引起口臭原因有哪些

1、吃東西引起的口臭:包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時(shí)間即可消除。

2、未經(jīng)治療的齲齒，在齲洞內(nèi)常積存食物殘?jiān)?，由于?xì)菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時(shí)修補(bǔ)齲齒，則可消除口臭。

3、牙周炎患者，牙周袋內(nèi)呈化膿性炎癥，口腔內(nèi)的唾液混有膿液，也使口內(nèi)有臭味。

4、帶有固定假牙的人，真牙與假牙接觸區(qū)刷牙時(shí)不易刷干凈，積存于此的食物，腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙，易于清洗，也就會減少口臭。

5、呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。

去除口臭的7種常見食物

1、柚子

性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

2、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、茶葉性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

4、金橘

性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

5、牛奶

吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

6、蜂蜜

性酸，味微甘平，有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

7、山楂

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

有口臭吃什么好分享去除口臭的7種常見食物

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