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消除口臭小竅門,拉近與他人的距離


口臭在日常生活中屬于一種常見疾病,引起口臭的原因非常多,不過在專家看來,引發(fā)口臭最根本的原因在于人們不重視口腔衛(wèi)生以及口腔疾病治療不及時。有口臭怎么辦,用什么方法可以消除口臭呢?勤刷牙

首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。

同時還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法:

牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。

口腔科檢查

在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查,對口腔內(nèi)的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢,補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。

倘若仍有口臭,就應(yīng)從全身疾病方面找原因

如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用

消除口臭小竅門,拉近與他人的距離

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