你為什么會口臭呢?5食物幫你吃掉臭味
- 發(fā)布時間:2024-01-17
- 作者:湖南紫晶匯康生物醫(yī)藥集團(tuán)有限公司
口臭(俗稱口氣),是指從人們口中散發(fā)出來的臭味。口臭形成的根本原因緣起于人機體的免疫力降低,造成人體內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡和抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物。當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到相當(dāng)?shù)木酆狭亢?,便會在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,這種氣體還會進(jìn)入人的循環(huán)系統(tǒng),甚至于原封不動地被血液輸送到人的肺部、胃部,最后經(jīng)口腔和鼻腔排出體外。

人為什么會口臭呢?
一、口腔腐朽型:有長期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖,分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫,或其他的腐敗味,所以口氣酸臭。
二、胃腸疾病型(引起胃腸氣上逆而口臭):病人常有消化性潰瘍、功能性消化不良、慢性胃炎等,這些病人消化道內(nèi)有大量的細(xì)菌,消化道的內(nèi)膜有潰瘍,同時,由于這些病人腸胃蠕動能力差,一些食物在潰瘍處積存,難以向下排出,長時間淤積而產(chǎn)出廢氣。同時,正常人的胃氣主降,但此類病人胃氣不但不能降,反而上逆而形成口臭。例如臨床發(fā)現(xiàn),幽門螺桿菌感染者口臭發(fā)生概率顯著高于未受幽門螺桿菌感染者,因此祛除幽門螺桿菌是治療口臭的不可少的方法。

三、便秘口臭:病人便秘嚴(yán)重,長期排便不暢。導(dǎo)致宿便積于大腸,由于排便次數(shù)少,排便困難,腹氣不通,宿便的酸腐氣上行而表現(xiàn)為口臭。
那口臭了怎么辦呢?
一、鹽水漱口
用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;
二、每天喝酸奶
每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量。
三、咀嚼甘草、茶葉或花生米
咀嚼時間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來,有效凈化口氣;
四、使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等??梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時的清新。
口臭還可以吃以下東西
金橘:
性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
牛奶:
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
檸檬:
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
蜂蜜:
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
山楂:
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
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