冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料改正不良習(xí)慣保護(hù)前列腺的7種方法
- 發(fā)布時(shí)間：2024-03-03
- 作者：湖南美媛本草生物工程有限公司
男人的前列腺問題多多，保養(yǎng)前列腺是每個(gè)男人都必須做的事，那么想要前列腺好有哪些方法呢?要改正哪些不良習(xí)慣呢?
前列腺在體內(nèi)毗鄰膀胱、尿道和輸精管。這種生理結(jié)構(gòu)決定了它與排尿射精的關(guān)系極為密切。當(dāng)前列腺肥大和發(fā)炎時(shí)，不僅排尿和射精受阻，甚至影響精液質(zhì)量，妨礙正常的生育能力。
哪些行為傷害前列腺
吸煙無度:根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
久坐:前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
受涼:前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
長期便秘:便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會(huì)加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對(duì)前列腺健康不利。
憋尿:經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
嗜辛辣食品:辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
男人保護(hù)前列腺的7種方法
1、到醫(yī)院做篩檢
美國泌尿科協(xié)會(huì)和美國癌癥組織建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。
2、多吃西紅柿
在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂最多的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。
3、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
4、規(guī)律性事
短時(shí)間內(nèi)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量囤積，時(shí)間長了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
5、小心荷爾蒙補(bǔ)品
有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對(duì)生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果他已為前列腺問題所苦，那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。
6、給他安排小零食
鋅可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，應(yīng)該有意多攝入海產(chǎn)品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的零食?？寡趸瘎┛梢员Ｗo(hù)前列腺，男士們的餐桌上應(yīng)該多些堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果。
7、到陽光下做運(yùn)動(dòng)
生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
改正不良習(xí)慣保護(hù)前列腺的7種方法
男性這四個(gè)壞習(xí)慣還沒有改變 小心誘發(fā)不育癥
2024-01-19現(xiàn)在患不育癥的男性很多，這種病不僅會(huì)阻礙男性順利成為父親，還會(huì)嚴(yán)重傷害男性的自尊心。其實(shí)男性患不育癥與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，改變這些不良習(xí)慣，不育癥的發(fā)生概率大幅度降低。哪些不良習(xí)慣可能導(dǎo)致男性不育？1、飲食不當(dāng)有些男性味道特別重，喜歡吃辣椒、燒烤等辣的食物。這些食物影響男性的生殖和泌尿器官，充血
尖銳濕疣分為三個(gè)階段 不同階段的癥狀表現(xiàn)不同
2024-01-06不同時(shí)期的尖銳濕疣，癥狀也有不同的表現(xiàn)，如果沒有得到相關(guān)治療的話，可能會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，多留意生殖部位的異常問題，避免有高危的性行為。尖銳濕疣分為三個(gè)階段，不同階段的癥狀表現(xiàn)不同！1、尖銳濕疣潛伏期皮膚粘膜感染HPV病毒時(shí)不能直接表現(xiàn)，有一定的潛伏期。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，潛伏期的長短也
蘆薈凝膠的功效和作用 蘆薈凝膠可以去疤痕嗎
2023-05-10之前受傷留下了疤痕真的是一點(diǎn)都不好看的，聽說用蘆薈凝膠可以起到去疤痕的作用，這是不是真的？蘆薈凝膠有什么樣的功效和作用？
芙美松祛痘?。ㄜ矫浪伸疃挥∮行Ч麊幔?/h5>
2024-03-18引言：痘印是困擾許多人的皮膚問題之一，而芙美松作為一款熱門的祛痘印產(chǎn)品，備受關(guān)注。芙美松祛痘印到底有效果嗎？我們將深入探討這個(gè)話題，并探尋芙美松祛痘印的奧秘。段落1: 芙美松